Definisi Kecepatan Maksimal (speed) dalam Olahraga

Kecepatan Maksimal (speed)

Kecepatan maksimal ialah kecepatan gerak maksimal maju untuk menyelesaikan jarak dengan waktu yang sesingkat-smgkatnya, contoh lari cepat. Kecepatan bisa ditingkatkan dengan meningkatkan frekwensi Iangkah dan panjang langkah

Kecepatan asikiis maksimal diwujudkan di nomor-nomor pertandingan dengan gerakan tunggal (tola peluru, memukul, melompat), sedangkan kecepatan siklis maksimal diwujudkan dinomor lari atau gerak ke depan yang dlakukan secara tetap (lari sprint).